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铁线拳为什么套铁环

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打开悉数你不觉得那样打出来的拳头力气会更大吗?不过一般人想拳头力气更大真的很难做到了~力气不行反而打出来的拳软绵绵的还有也会很好的锻鍊到身体力气吧~跟负重的道理相同只不过是愈加的难 是练控力技巧的 要是控欠好那几个铁环会弄得很痛 不像负重没那麼痛

打开悉数拳头力气会更大,还有也会很好的锻身体力气吧。跟负重的道理相同 ,只不过是愈加的难的是练控力技巧。

铁线拳,又名洪家铁线拳,属洪拳系统,少林娘家拳之内功方法,专为训练桥手之用,是广东十虎之首铁桥三的绝技,后由铁桥三首徒林福成教授黄飞鸿。

铁线拳是洪拳的代表拳术,以运动肢干,疏通血脉为主,具有壮魄健体,反弱为强的功用。其纲要不过格外膀手与内膀手二式,外膀手属外功即手、眼、身、腰、马;内膀手属内功即心、神、意、气、力。它以刚、柔、逼、直、分、定、串、提、留、运、制、订十二支桥手为经纬,并用,以气透劲,又以二字钳羊马势保固腰肾,练此拳法要求动中有静,静中有动,放而不放,留而不留,疾而不乱,徐而不弛,不管男女老少,皆能习之,长久,有去病延年之效。

历史渊源:铁线拳乃为洪家至宝,是一套高档内功拳法,为广东十虎铁桥三遗技。铁桥三客籍广东南海县人,生于1813年,卒于1886年便是光绪十二年。铁桥三原名梁坤,年幼时投拜少林洪拳巨擘,福建蒲田少林和尚觉因学技,入广州白云山能仁寺带发,于七年而尽觉因真传。

铁桥三之桥马稳劲,为其时武林名列前茅,名列广东十虎之一。当年广州河南巨贾蔡赞,富家子伍熙官曾先后聘铁三桥至家中授艺,后育善堂中医施雨良及孙指添,区珠,林福成等亦拜入为门下,这以后林福成再将铁线拳授于黄飞鸿,黄飞鸿得此秘技后,反常重视,常言铁线拳乃为洪家至宝,命谨记,切勿乱传,轻传于世。

铁线拳法系以训练,健旺体魄为主,以十二字诀为用,即刚,柔,逼,直,分,定,寸,提,留,运,制,订等十二支桥手。铁线拳除了要重视十二支桥手外,对发劲及七情声气,发音未最重要,每一式的发音皆以调理为主,脏腑得调,气血循环有序,和合,能劲力达表里,取得强筋健骨之效,因而洪家历代前辈习此拳者多享有高寿。

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